新潟県柏崎市で野球の個別指導をしている体修塾BCAです。
「毎日誰よりも素振りをしているのに、打球が飛ばない」
打球速度を上げるために必要なのは、素振りの本数ではありません。
身体そのものを変えるトレーニングが必要です。
スイング技術を磨く練習と、打球速度を生み出すフィジカルを
鍛えるトレーニングはまったく別の話。
今回は打球速度130km/hを超えるための具体的なトレーニング5選を解説しています。
新潟・柏崎で野球をしている高校生にぜひ読んでほしい内容です。
▼ 続きはこちら（note）
https://note.com/humble_kiwi8378/n/n56bffba95f6c
新潟県内で「体修塾」という名で野球の個別指導をしています。 激しい変化の時代に、野球にどのような可能性があるのか、日々考えています。 そして、野球をplayすべての選手たちが「野球を楽しむ」ことができるように、変えていきたいと思っています。そのための、「個別指導」。これからの野球は個別指導・少人数練習が主流になります。このmind setを広げるために2016年から活動しています。 ［経歴］ 新潟県柏崎市出身 中学：柏崎リトルシニア 高校：新潟県立柏崎高等学校 大学：日本体育大学 体育学 学位 中高保健体育教員免許保持 大学院：上越教育大学大学院 教育学 修士 スポーツ心理学専攻 2019年まで学校現場で子供たちを指導してきました。2020年に独立。 選手としては五流。ですが、体育大学に入学できるほどスポーツ全般・運動が得意です。加えて、大学院までいき運動学の研究の分野にも関わっています。 ただ野球が上手いだけでない。 「野球」×「運動学」×「教育現場」×「研究」×「トレーナー」を掛け合わせ野球指導者です。 よろしくお願いします。 #体修塾 ＃個人指導 #ラプソード 他の投稿を表示
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