肩肘の痛みが消えない高校生投手へ。休んでも繰り返す痛みの本当の原因と、投球障害を根本から解決するアプローチを解説します。
投げると肩が痛い。肘に違和感がある。でも休んだら置いていかれる。安静にしてみたのに、また投げ始めると痛みが戻ってきた。湿布を貼って、ストレッチをして、それでも痛みが消えない。
痛みが消えないのは、あなたの努力が足りないからではありません。原因の見立てが、最初からずれているからです。
「休むべきか投げるべきか」の二択で悩む前に、なぜ痛みが出ているのかを正しく知ることが、回復への最初の一歩です。この記事では、以下の3点を解説しています。
新潟県内で「体修塾」という名で野球の個別指導をしています。 激しい変化の時代に、野球にどのような可能性があるのか、日々考えています。 そして、野球をplayすべての選手たちが「野球を楽しむ」ことができるように、変えていきたいと思っています。そのための、「個別指導」。これからの野球は個別指導・少人数練習が主流になります。このmind setを広げるために2016年から活動しています。 ［経歴］ 新潟県柏崎市出身 中学：柏崎リトルシニア 高校：新潟県立柏崎高等学校 大学：日本体育大学 体育学 学位 中高保健体育教員免許保持 大学院：上越教育大学大学院 教育学 修士 スポーツ心理学専攻 2019年まで学校現場で子供たちを指導してきました。2020年に独立。 選手としては五流。ですが、体育大学に入学できるほどスポーツ全般・運動が得意です。加えて、大学院までいき運動学の研究の分野にも関わっています。 ただ野球が上手いだけでない。 「野球」×「運動学」×「教育現場」×「研究」×「トレーナー」を掛け合わせ野球指導者です。 よろしくお願いします。 #体修塾 ＃個人指導 #ラプソード 他の投稿を表示
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