INDIVIDUAL COACHING
個別指導
完全オーダーメイドの1対1指導。あなたの課題に合わせてスキルとフィジカルを徹底強化します。
COURSE 01
SKILL COACHING
スキル指導
1時間 3,000円（施設使用料別）
複数選手でも同一料金指導内容
⚎ 打撃
体修塾打撃理論に基づいた指導を行います。
⚾ 守備
アウトにするための守備。内野ゴロ守備のみ対応します。
⚽ 投球
「怪我しない」投げ方を目指します。
✱ 時間に対して、どのメニューを何分間実施するか決めてください。
利用可能施設
① 柏崎市太田道場
📍 柏崎市山本695
施設使用料：1時間 1,000円 ／ 2時間 1,800円 ／ 3時間 2,500円
バット・グラブ持参。ボールはこちらで準備。外履き可（スパイク不可）。
② 体修塾 Baseball Design Lab
📍 柏崎市田塚1-8-15
約10m×10mの倉庫を活用した専用施設。
▶ 打撃：BLACK MACHINE（特殊ウレタンボールをコントロール良く投球できる簡易マシン）・フロントトスなど
▶ 投球：ネットスローなど
COURSE 02
PERSONAL TRAINING
パーソナルトレーニング指導
1時間 4,500円
対象：小学5年生以上★ 野球選手のためのジムをコンセプトに、野球に特化したフィジカル強化を行います。
投球指導はフィジカル面・動作改善どちらにも対応しています。
指導内容（6ステップ）
STEP 01 リセット
神経系の初期化・過剰緊張の解放
STEP 02 モビリティ
関節可動域の確保・正しいポジションの獲得
STEP 03 モーターコントロール
関節の安定・分離と連動の習得
STEP 04 ムーブメントプレパレーション
地面反力・基礎動作の完全習得
STEP 05 ストレングス＆プライオ
爆発的パワーの搭載・筋肥大・傷害予防
STEP 06 スキル
野球動作（打撃・投球）への完全転換
施設設備
マシン系
スミスマシン ／ ローイングマシン ／ レッグプレスマシン ／ チェストプレスマシン
シャフト・バー類
オプティバー ／ ヘックスバー ／ オリンピックシャフト ／ セーフティーバー ／ マルチカールバー
その他
プライオボックス ／ プライオボールスロー ／ パルクールバー ／ ウォーターバッグ
施設
🏠 体修塾 Baseball Training Gym
📍 柏崎市栄町1-6
COURSE 03
VISITING COACHING
出張指導
「通えない」を、理由にしない。
柏崎まで通えなくても、諦める必要はありません。体修塾が、あなたのグラウンドへ行きます。新潟県全域、チームでも個人でも対応します。
1時間 3,000円（交通費別）
対象：小学5年生以上（学童・中学・高校・社会人など）チーム・個別ともに同一料金
TEAM COACHING
🏟 チーム出張指導
部活・クラブチーム・スクール対応 新潟県全域 最低2時間から
1時間 3,000円（交通費別）
選手が何人いても、料金は同じです。
「こう打て」の感覚指導ではなく、体の中で何が起きているかを運動学で解き明かしながら指導します。選手一人ひとりが「なぜそう動くのか」を理解し、自分で考えて練習できるチームへ。全員のレベルアップを一度にサポートします。
こんなチームにおすすめ
✓ 打撃・投球の指導に、運動学的な根拠を取り入れたい
✓ 外部の専門家の目でチームを見てほしい
✓ 選手が自分で考えて動けるチームにしたい
✓ 柏崎まで通うのが難しい地域で活動している
✓ 大会前・オフシーズンにテーマを絞って強化したい
指導テーマの例
⚾ 打撃講習
体修塾打撃理論に基づいたスイングづくり
⚾ 投球講習
「怪我しない」投げ方の習得
⚾ 守備講習
アウトにするための内野ゴロ守備
⚾ トレーニング講習
体の使い方・地面反力などフィジカルの基礎
※ チーム練習・個人技術・テーマ別メニューなど、ご要望に合わせて相談の上決定します。組み合わせも可能です。
TEAM COACHING
チーム指導実績
新潟県内の高校野球部・クラブチーム・学童チームへ伺っています。継続指導中3チーム、これまでの出張指導10チーム（高校野球部8校）。Rapsodo（ラプソード）計測にも対応します。
チーム出張指導の詳細・実績を見る →PERSONAL VISITING
👤 個別出張指導
1時間から対応 1時間 3,000円（交通費別）
完全オーダーメイドの1対1指導を、ご希望の場所で行います。打撃・守備・投球など、あなたの課題に合わせて内容を決定します。近くに施設がない・移動が難しい選手も、自宅近くのグラウンドや体育館で本格的な個別指導を受けられます。
施設について
🏠 施設のご準備
施設はお客様にてご準備・ご予約をお願いします。ボールや道具は予約後にご相談させていただきます。
🏈 体育館での指導も可能
穴あきプラスチックボールを使用。事前に施設側へ打撃練習の可否をご確認ください。
交通費
🚗 自宅（柏崎市）からの実費をいただきます。
アップルマップの距離をもとに、自車（ホンダ・フィット）の燃費で算出します。
ガソリン代はe燃費の指導1週間前の価格を基準とします。
⚠ 高速道路使用の場合は別途加算されます。
ご依頼の流れ
STEP 01 LINEでご相談
日程の候補・指導テーマ・場所をお知らせください。「まだ迷っている」段階でも大丈夫です。
STEP 02 内容・お見積りの確定
指導内容と時間、交通費を含めた料金をご案内します。
STEP 03 施設のご準備
グラウンド・体育館などの予約をお願いします。道具はご相談の上決定します。
STEP 04 当日指導
選手が「なぜそう動くのか」を自分の言葉で説明できるようになる指導を届けます。