BCA FREE TOOLS
体修塾がつくった、
無料の野球ツール。
感覚ではなく、数字と図で確かめる。スマホからそのまま使えます。登録も費用もいりません。
WHY
なぜ、ツールを作るのか。
「もっと強く」「うまく回せ」。この言葉で動きが変わる選手は、ほとんどいません。体の中で何が起きているのかが見えていないからです。
数字を図に変えれば、選手は自分で確かめられます。確かめられれば、自分で選べます。ここに置いてあるのは、答えではなく確かめるための道具です。
BASEBALL SKILL SCHOOL
スキルに関すること
投げる・打つを、数字と図で確かめる。体修塾BSSの現場で実際に使っている道具です。
TOOL 01
PITCH TRAJECTORY LAB
投球 軌道シミュレーター
投球Rapsodo3D
球速・リリース位置・回転数・回転軸などの計測値を入力すると、そのボールがどう変化しながらホームベースへ届くかを3Dで再現します。回転軸は時計の文字盤とジャイロ角で設定できるので、計測器の数字が「どんなボールなのか」を目で確かめられます。
ツールを開く →回転軸のくわしい解説を読む →
TOOL 02
REVERSE SPEED TABLE
体感速度 逆算表
打撃マシン設定BLACK MACHINE
距離が縮まれば、同じ球速でも打者が感じる速さは跳ね上がります。18.44mで体感する速度を、5m・6mといった限られた練習距離で正確に再現するための逆算表です。設定球速の自動計算と、BLACK MACHINEの目盛り（4時〜9時）の目安も載せています。フロントトス・手投げにも使えます。
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BASEBALL TRAINING GYM
トレーニングに関すること
体の使い方と負担を、目で見て理解する。体修塾BTGの現場で使っている道具です。
TOOL 03
SPINE ALIGNMENT LAB
背骨のポジション
姿勢体幹図解
猫背・反り腰・軸伸長（エロンゲーション）を切り替えると、背骨のS字カーブと長さがどう変わるかが動いて見えます。「胸を張れ」「腰を反るな」では伝わらないものを、形にして共有するための道具です。
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TOOL 04
BAR PATH LAB
スクワット・デッドリフトと重心の関係
挙上動作重心負担の見える化
バーの位置と重心線（足の裏の真ん中）の関係を3Dで確認できます。フォームの崩れに応じて腰への負担の目安（モーメントアーム）が数値で出るので、「なぜそのフォームが危ないのか」を感覚ではなく力学で説明できます。
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HOW TO USE
道具は、考えるために使う。
数字が出ると、つい「良い・悪い」で判断したくなります。ですが、この数字が意味するのはひとつだけ。今、こうなっているということです。
そこから「どうしたいのか」を決めるのは選手自身です。指導者や保護者の方は、ぜひ答えを言う前に、選手と一緒に画面を見てみてください。
使い方や数字の読み方、聞いてください。
「この数字はどう見ればいい？」「うちの環境だとどう設定する？」
——そんな質問だけでも大丈夫です。LINEでひとことどうぞ。
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※ 各ツールは体修塾BCAが独自に制作した無料の学習教材です。特定の計測機器メーカーの公式ツールではありません。物理モデルは簡略化しており、実測値と完全には一致しない場合があります。
体修塾BCA｜新潟県・柏崎の野球個別指導スクール
代表 大林智也｜日体大 体育学 ／ 上越教育大学院 スポーツ心理学修士
新潟県柏崎市｜新潟県全域・出張指導対応
